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幸福课程
——读毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
作者:妇产科孕前优生门诊 方晓茹
发布时间: 2014-11-06 11:05:56

    在我们呱呱落地始,已注定“心灵”这位贴身的朋友与我们的肉体终其一生,它是我们人生旅途上最重要的朋友,在我们领略人生一路风景时不离不弃地喜怒哀乐相伴,或快乐、或悲伤的心灵感悟是我们与世界接触的直接体验。
    毕淑敏,这位被誉为“文学的白衣天使”,她的散文新作《愿你与这世界温暖相拥》,如同朋友般为我们娓娓道来日常生活的许多细微之处呈现出来的生命美好体验及迷茫。她告诉我们:幸福是一种心灵的感觉;是内心保持柔软、宁静的一种能力;是一个人将全部身心安置在最好状态,才能变成一缕柔软的棉纱,与千疮百孔、百转千回的世界温暖相拥,织就精彩绚烂的人生。
    读这本心灵散文集,不禁想起哈佛大学最受欢迎的公开课“幸福课”,其听课人数超过了王牌课程《经济学导论》,许多学生反应,这两门课“改变了他们的一生”。一中一外迥然不同的文化里,对“幸福”的诠释竟然殊途同归,对“幸福”的追求亦超越了国度及人种的局限:幸福就是长久的有意义的快乐;幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。
    在《愿你与这世界温暖相拥》一书中,毕淑敏在充斥着不安感的浮躁社会里,在人们生活的方方面面点滴事件中,温柔地提醒我们如何细心体会幸福,如何提高幸福指数、如何在经历过生活的粗暴对待后依然保持柔软的内心,成为更好的自己。
    这个世界,不像我们想象的那么好,也不像我们想象的那么差。毕淑敏告诉我们:“把心放平一点,脚步放慢一点,会发现很多简单美好的小事,都是世界温柔的馈赠。”或许我们的生命历程中或长或短有过那么一段黑暗的岁月,当所有的悲喜都融进抑郁的夕阳,暮色渐浓、倦鸟归林后,寂静的夜晚来临,轻柔的晚风吹拂着脸庞,仰望深邃夜空中繁星点点,毕淑敏告诉我们:“在每个人的星空,都有一颗九芒星。在每一颗九芒星的上面,都建有一座快乐的天堂。在每个人的心中,都藏着一枚九芒星的钥匙。寻找你的九芒星钥匙吧。找到了,快乐和力量就像瀑布,从此充满了你的血脉。”
    而这枚九芒星钥匙其实就是毕淑敏在《每只小狗都有一个目标》文中说的“我们是人,我们可以为自己确立一个目标,这是做人的本分之一”。哈佛大学Tal教授说:“Not the attaining of goals but the having of goals that leads to happiness (幸福并不是实现目标而是拥有目标)”。追求自己想要的目标,并且享受这个过程。毕淑敏说:在清醒地选择之后,明白了自己意志的支点,便像婴儿一般,单纯而明朗,知道了航向和终点,剩下的就是帆起浆落战胜风暴的努力。
    在风平浪静的时光里,我们要在色彩斑斓的心灵花园里继续播撒感恩、积极、智慧、无畏的种子,在阳光雨露下成长,静听心底花开的旋律,借这种温暖的力量,在惊涛骇浪的日子里拥有平静祥和的状态,淡定从容地存在着,温暖自身、温暖他人。
    《愿你与这世界温暖相拥》是一门幸福课程,她教我们坚定地踩在大地上,好好爱、好好生活,用温暖柔和的心态与世界握手言和。
(摘自2014年11月6日 增城日报第A4版)


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