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患慢性肾病 每天吃盐别超3克

患者要学会“自我管理”;及早预防慢性肾病,改变生活方式比吃药更重要
发布时间:2012-05-28 08:29:33

        记者近日从“中西医结合防治慢性肾脏病”论坛上获悉,慢性肾脏病是一种终生疾病和生活方式病,把“慢性肾脏病”当作“急性病”治疗,是目前全球治疗慢性肾脏病所存在的问题。专家指出,及早预防慢性肾脏病,改变生活方式比吃药更重要,患者要学会“自我管理”。此外,从源头上对慢性肾脏病加强管理,可节省患者、医院及政府的医疗支出。据悉,广东省中医院目前建立了医院与社区基层联合的慢病登记系统,对慢性肾脏病管理取得初步成效。

  改变生活方式

  与疾病共存

  慢性肾脏病已成为全球公共卫生问题。研究表明,早期慢性肾脏病患者发病率比肾衰竭的发病率高100倍。北京大学肾脏研究所副所长汪涛介绍:“如果进行早期有效干预、治疗,控制危险因素,能够延缓慢性肾脏病进展,甚至降低肾衰竭的发病率。因此,要学会与疾病共存。”汪涛介绍,目前提倡慢性肾脏病的“三级预防”策略:

  1.一级预防:早期发现慢性肾脏病或预防慢性肾脏病的发生,对引起肾损害的高危人群甚至是普通人群,进行筛查或健康知识的普及教育。慢性肾脏病的防治,绝大多数时间是病人自己进行,因此,患者的自我管理在慢性肾脏病的治疗中起至关重要的作用。医护人员不仅仅是给病人诊断和开药,更重要的是指导他们掌握相应的技巧来改变生活方式。

  2.二级预防:及时治疗那些明确诊断为慢性肾脏病的患者,延缓他们肾脏功能的恶化,防止尿毒症的发生。在大多数慢性肾脏病治疗中,药物只起辅助作用,更重要还是改变生活方式。大量证据提示,慢性肾脏病进展与系统高血压有关,血压增高,肾脏功能恶化加快。控制血压能有效减慢肾功能恶化,有蛋白尿的慢性肾脏病患者控制血压尤为重要。实践表明,单纯控制盐的摄入、增加运动量、戒烟等生活方式的改变,能有效降低血压。因此,建议慢性肾脏病患者,每日盐摄入量不超过6克。值得注意的是,盐往往隐藏在各种食物中,普通的新鲜食物,即使不加盐也有3克左右的盐,因此,建议患者添加的盐不要超过3克,这包括食盐、酱油、鸡精等的含盐量。

  3.三级预防:对肾功能下降甚至透析的病人及早采取治疗,防止尿毒症等某些严重并发症发生。当发现肾功能确实下降后,患者心情很紧张可以理解,但不能病急乱投医,而是要静心下来,和医护人员一道细致分析可能引起肾功能下降的原因。同时,也要意识到,即使肾功能恶化到需要透析的地步,恰当的透析或抑制治疗,病人一样可以恢复正常生活。

  三甲医院及社区医院联合

  推广慢病登记系统

  汪涛表示:“慢性肾脏病的治疗,最终落脚点在社区医院。”他提到,一级预防主要在社区医院进行,二级预防由社区医院和三甲医院共同管理,三级预防的诊治主要在大医院,但康复则回归社区。他提到,以北京大学第三医院高血压病人为例,实施慢病管理后,患者治疗费用从每年2万元下降为约15000元,因此,可为患者、医院、政府节省开支。

  据广东省中医院大肾病科主任刘旭生介绍,“慢性疾病管理”和普通专科门诊不同,是指对患有慢性疾病病人,实施多学科、多领域、有协调的连续照护,是以高性价比的方式促进病人的自我管理和康复。

  记者获悉,广东省中医院目前建立了医院与社区基层联合的慢病登记系统,在荔湾、黄埔部分社区进行试点。通过“评估、建议、知情同意、帮助、安排”的慢病管理门诊,从源头上对慢性肾脏病进行筛查和管理。目前管理取得初步成效,以腹膜透析为例,实行慢病管理后,患者的退出率从25%下降到16.7%,腹膜透析相关感染率明显下降,医疗费用也从每月平均7200元下降为6500元。(摘自广州日报2012年5月28日B7版)


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